álmos vagyok
még vagy még mindig? majdnem mindig...
nem tudom, mikor aludtam el tegnap (vagy inkább ma?), de az biztos, hogy 6-kor felébredtem, s kialvatlanul...
épp tegnap olvastam, hogy a kevés és a sok alvás is káros, a keringésre, szívre...
hát a sok nem fenyeget éppen, mert mindig felébredek hajnalban s többnyire a szíyemtől)
úgyhogy mindenféleképp előbb kellene lefeküdni, hogy az optimálisnak tartott 6-8 óra biztos meglegyen...
az alvástól (legalább ennyitől) meg nem kell sajnálni az időt! mert megtérül... mit ér az a pár óra, amit elspórolunk belőle, ha másnap ettől vagyunk még kevésbé hatékonyak?!...
persze, az meg nem csoda, hogy felébredek, s nem csak belső okokból: nem tudom, a tavaszodással (tavaszi zsongás!?) jár-e, de egyre több zavaró zaj támad körülöttem , fentről, lentről, oldalról, áttör a vékony falakon, nem beszélve a napmintnap felcsöngető termékbemutatós invitálásokról...
nnna...
iszom egy kávét
pedig lehet, hogy inkább vissza kellene aludni
csak tudnám, mit huzigálnak már megint (ugyancsak napmintnap!) a plafonom fölött?!! mintha a menny dörögne..
most meg valamit hegesztenek, csiszolnak épp, lent... (mintha a fogam fúrnák... brrr)
azt hiszem elmegyek itthonról. de hova? ki tud egy csöndes helyet?...
aliz2. :: 2012. ápr. 4. 10:04 :: 16 komment :: Címkék: bosszuság, egészség
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése