ha már a nitromint se használ az angina pectorisra....
nézzük csak R.Dahlke nagykönyvében(ami szerint "A betegség a lélek tükre")
"feldolgozás: nyugalmat engedélyezni magunknak; életünket a szív ügyeire fordítani; hallgatni a szív szavára: meghallani, amit mondani akar nekünk; bevallani magunknak félelmeinket és a gyűlölet érzését, saját szűkösségünk megismerése központi kérdésekben, önmagunk elfogadása; megtanulni "szívet lágyítóan" sírni, ... saját középpontunkra és az élet lényeges momentumaira koncentrálni, a szív finomabb rezdüléseire is odafigyelni... mandalameditációk...
feloldás: odafigyelni a szívre, és az életünk középpontjává tenni azt; a középpont körül forogni, kitárni a szívünket mások felé, és igényeiket figyelembe venni: "szeresd felebarátodat, mint tenmagadat", igy a szívünk is új táplálékot kap, és képessé válik önmagából táplálkozni: kinyilni a sziv bensőséges és bátor rezdüléseire...."
de érdekes! míg ezt (csak) leírtam, máris elmúlt... a görcs...:))
meditálni se ártana…
aliz2. :: 2012. aug. 22. 9:14 :: 12 komment :: Címkék: egeszseg, elmélkedés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése